Grounded Movement: Floorwork & Flow entdecken

Mit Daniela Molina Garfias

In dieser Open Session begegnen wir dem Boden als Partner – als Raum für Unterstützung, Widerstand und Fluss. Durch bodenorientierte Bewegung erforschen wir, wie der Körper rollen, gleiten und sich mit Leichtigkeit verlagern kann – die Schwerkraft als Leitfaden.

Basierend auf somatischen Prinzipien beginnen wir mit atemzentrierten Übungen, die Körperbewusstsein und strukturelle Ausrichtung wecken. Schritt für Schritt entwickeln wir dynamische Sequenzen, die die Verbindung zwischen Zentrum und Gliedmaßen aktivieren und Bewegung mit Klarheit und Intention entfalten lassen.

Im Zusammenspiel von Atem, Momentum und Gewicht entdecken die Teilnehmenden eine intuitivere Beziehung zum Boden.
Dieser Workshop lädt dazu ein, den Körper als sensibles, ausdrucksstarkes Instrument zu erleben – aufmerksam, verbunden und lebendig in Bewegung.

Die Open Session findet auf Spendenbasis statt. Daniela freut sich über eine kleine Unterstützung.
Anmeldung unter tanzlabor@roxy.ulm.de

Leitung: Daniela Molina Garfias

Zeitgenössische Tänzerin und Dozentin mit internationaler Erfahrung in Chile, Großbritannien und Deutschland.
Ausgebildet in Zeitgenössischer Tanzpädagogik an der Universidad ARCIS (Chile) und mit einem Master in Contemporary Dance der London Contemporary Dance School / University of Kent.
Seit 2015 lebt und arbeitet sie in Ulm, wo sie mit Moving Rhizoms und Strado Compagnia Danza als Trainerin und Performerin tätig ist.
Sie entwickelte die Eigenproduktionen #Women (2018) und Self-portrait (2019), beide gefördert durch die Stadt Ulm.
Derzeit befindet sie sich in Ausbildung zur Rolfing® am Ida Rolf Institute Europe (München).