Zu mehr Vitalität durch Tanz und Entspannung

Mit einfachen Tanzbewegungen und klar strukturierten Bewegungsaufgaben erleben wir Tanz in der Gruppe, mit Partner_in, oder alleine. Ausgewählte Musik erleichtert uns den Zugang zu unterschiedlichen Tanzthemen - eine spannende tänzerische Bereicherung (oder Expedition).

In Momenten des Ruhens, - ob alleine oder mit manueller Begleitung eines Partners - erleben wir unsere Fähigkeit zur Entspannung. Das Nachlassen der Muskelkontraktion führt dazu, dass beim Sich-Bewegen weniger Widerstand zu überwinden ist. Wir erleben eine Leichtigkeit und mehr Weichheit, die dann im Tanz spürbar wird. Und vielleicht nicht nur im Tanz!?

In diesem Workshop wechseln wir mehrmals zwischen Tanzen und Entspannen ab, um sich am Ende ausgeglichen und vital zugleich zu fühlen.

05.02.2017
SO 14:00 - 17:00
€ 39,-- / erm. € 33,--

W709
Alle Levels
Kursleiterin : Christine Lang

Anmeldung erforderlich unter : https://www.tanzundtheaterwerkstatt.de/index.php?id=128, per Telefon: 07141 7889140 oder im Büro der Tanz- und Theaterwerkstatt, Kunstzentrum Karlskaserne, Hindenburgstr. 29, 71638 Ludwigsburg