Sportgymnastik

<p>Sportlich fit das ganze Jahr …</p>

<p>Der Skiclub Hirschau bietet für Sie ein ganzjährig durchgeführtes Fitnessprogramm an. Die Schwerpunkte liegen hierbei sowohl auf der allgemeinen Ausdauer- und Koordinationsfähigkeit als auch auf der Kräftigung und Dehnung unterschiedlichster Muskelgruppen. Dadurch werden den zivilisationsbedingten Problemen, wie z.B. Rücken- oder Nackenbeschwerden rechtzeitig entgegengewirkt und natürlich auch die allgemeine Fitness verbessert.</p>

<p>Um ein abwechslungsreiches Programm zu gewährleisten, werden auch Elemente aus Sportarten wie Tae Boo, Aerobic oder spezielle Trainingsform, wie z.B. das Zirkeltraining durchgeführt.</p>

<p>Die Sportgymnastik findet in der Turnhalle in Hirschau statt (außer an Feiertagen und in den Schulferien).</p>

<p>Termin: donnerstags von 20.30 Uhr bis 21.30 Uhr</p>

<p>Kommen Sie zu einem kostenlosen Schnuppertraining vorbei und fragen nach Cornelia Löffler.</p>

<p>Wir freuen uns immer über „neue Gesichter“!</p>