Vortrag "Durch Fitness mehr Spaß im Sommer"

Referenten: Diane Scheike und Michael Salger

Da geh ich hin! Freunde einladen


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Erfahren Sie mehr über die verschiedenen Möglichkeiten zur Kräftigung, Stabilisierung und Prävention, sowie Linderung von Rückenverspannungen. Herr Salger stellt Ihnen die Zusammenhänge (Ursache und Wirkung von Einflüssen auf die Wirbelsäule) vor.

Sind sie fit im Wasser? Dann sind Sie auch fit an Land!
Lieben Sie die Bewegung im Wasser? Denn dann ist das optimale Training für den gesamten Körper, speziell für Muskeln, Herz, Gelenke und Kreislauf. An diesem Abend erfahren Sie von Frau Scheike mehr über die Trainingsmöglichkeiten im Wasser und wie Sie dadurch für den Alltag fit bleiben bzw. fit werden.

Haben wir Ihr Interesse geweckt und sind Sie neugierig, dann heißen wir Sie bei unserem Kombi-Vortrag herzlich Willkommen.